Hamoir Terre de Rencontres

	PROGRAMME SAMEDI 2 SEPTEMBRE 2006 au HALL OMNISPORTS DE HAMOIR De 13h à 17h, découverte de différents sports avec encadrement par moniteurs qualifiés, courtes démonstrations de pratiquants chevronnés, informations sur les conditions d’affiliation aux différents clubs et informations sur les possibilités de poursuivre l’initiation aux différents sports dans le cadre de séances d’entraînement spécialement conçues à cet effet. (cycles de 16 à 24 h de cours organisés par certains clubs)

PROGRAMME
SAMEDI 2 SEPTEMBRE 2006 au HALL OMNISPORTS DE HAMOIR

De 13h à 17h, découverte de différents sports avec encadrement par moniteurs qualifiés, courtes démonstrations de pratiquants chevronnés, informations sur les conditions d’affiliation aux différents clubs et informations sur les possibilités de poursuivre l’initiation aux différents sports dans le cadre de séances d’entraînement spécialement conçues à cet effet. (cycles de 16 à 24 h de cours organisés par certains clubs)

PLATEAU 1 :

13 h 00 à 13 h 25 démonstration judo (Ouffet)
13 h 30 à 14 h 10 initiation judo (dès 6 ans et adultes)
14 h 15 à 14 h 40 démonstration arts martiaux
14 h 45 à 15 h 25 initiation arts martiaux (dès 10 ans et adultes)
15 h 30 à 15 h 55 démonstration judo (Visé judo club et Dojo liégeois)
16 h 00 à 16 h 25 démonstration boxe française
16 h 30 à 17 h 00 initiation boxe française (dès 10 ans et adultes)

PLATEAU 2 :

13 h 30 à 14 h 00 initiation danse (dès 4 ans)
14 h 10 à 14 h 40 démonstration Country pour les aînés (à partir de 50 ans)
14 h 45 à 15 h 15 initiation break dance (dès 15 ans)
15 h 20 à 15 h 50 initiation gym douce aînés (dès 55 ans)
15 h 55 à 16 h 25 initiation danse orientale (dès 8 ans et adultes)
16 h 30 à 17 h 00 initiation step et aérobique (dès 12 ans et adultes)

PLATEAU 3 :

13 h à 16 h Circuit psychomotricité pour les enfants à partir de 3 ans

PLATEAU 4 :

13 h à 16 h Découverte badminton et tennis de table (tout âge)

PLATEAU 5 :

13 h à 15 h 30 Iinitiation et démonstration escrime (à partir de 6 ans)
16 h à 17 h Démonstration net volley (à partir de 50 ans)

PLATEAU 6 :

Tests santé avec encadrement médical de la province de Liège

PLATEAU EXTERIEUR :

15 h à 16 h initiation marche nordique
14 h jogging enfants (±2 km)
15 h jogging adultes (± 40’)
14 h VTT (prendre son vélo)

CONFERENCES :

14 h « Prévenir, Soigner et Guérir les maladies cardiovasculaires », par le professeur Jean-Olivier DEFRAIGNE du C.H.U.
15 h « Alimentation et Diététique du sportif » par Mme Nathalie KIRICZUK, maître assistant en diététique à la haute école André Vésale de la province de Liège

STAND PROVINCE DE LIEGE : promotion des antioxydants et distribution de pommes
STAND CROIX ROUGE :

Information sur le don de sang
Présentation du car de transfusion et du matériel
Activités ludiques

16 h 30 : SPECTACLE GRATUIT POUR LES ENFANTS DE 3 A 8 ANS : Jacky DEN

RENSEIGNEMENTS : hall omnisports de Hamoir : Madame Leclercq : 086 38 76 05 ou 0496 12 43 40

A 13 h 30 : présentation à la presse d’un livre écrit par le moniteur d’arts martiaux, Eric Van Antwerpen : « Techniques japonaises anciennes : étranglements et immobilisations »